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高血脂

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轻微血稠喝木耳汤

来源:OPE世界杯彩票 作者:www.zkcell.com 发布时间:2013-01-09
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的粉尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,还能增强机体免疫力。此外,黑木耳能软化血管,常食用可降血脂。

方法:取10克黑木耳泡发后加入6 小碗水,中火煮沸,再将少量瘦肉丝、3 片姜、5枚红枣一起放人,改小火慢炖40 分钟。关火前,加食盐调味,煲成汤后剩两小碗。每天吃一次,30-45天为一个疗程。为了巩固疗效,可隔几个月吃一个疗程。 孟建阳
责任编辑:中医

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