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【转给身边的老师】这些都是教师易得的职业病

OPE世界杯彩票 www.zkcell.com 发布时间:2018-11-08

一截粉笔,两袖清风

三尺讲台,四季耕耘

这就是老师的人生

我们这一生会遇到许多老师

虽然他们传授的知识不同

但有一点是相同的

在我们还没学会爱他们的时候

他们已经为我们付出了许多

教师是个非常辛苦的职业

很多老师一辈子下来积累了不少毛病

明天就是教师节了

今天我们就来谈谈

教师最容易得的职业病

干眼症老师长时间面对电教设备和网络,再加上每天都批改作业,这种情况下会导致他们视觉疲劳,出现视觉模糊、视力下降或眼睛干涩、发痒等,有的人还伴有头痛的症状。其实,这就是我们所说的干眼症。

防治小贴士:

1. 在不可避免长时间的近距离用眼或长时间使用电脑备课、批改作业的情况下,每隔一段时间抬头看远方,做眼保健操。 

2.摄取足量的维生素A。维生素含量丰富的食物有:胡萝卜,甜薯,哈密瓜,南瓜和芒果。除了维生素A,其他对眼睛有益的营养成分包括叶黄素和玉米黄质。菠菜,黄玉米,猕猴桃也是不错的选择。

3.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音茶叶。对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

 


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